Hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát otthon természetes módszerekkel?

Sokan az „impotencia” szót a férfi erejének elvesztésével és fizikai gyengeséggel társítják. Míg egyesek csendben próbálják túlélni a stresszt, mások az ilyen intim probléma megoldásának lehetséges módjait keresik. Számos jól bevált módszer létezik a potencia gyors növelésére otthon. Cikkünkben szó lesz róluk.

A termékek varázslatos ereje

Az emberek mindig is arra törekedtek, hogy minden lehetséges eszközt felhasználjanak a libidó javítására és a szexuális élvezet növelésére. Néha a szexuális közösülés teljes élvezetéhez vissza kell állítani a lelki békét, megszabadulni a stressztől és meg kell védeni magát a nehéz fizikai megterheléstől. Felébresztheti a vágyat és növelheti a nemi vágyat bizonyos ételek elfogyasztásával. Az ókori Görögországban az emberek egyedi nevet találtak ki nekik - afrodiziákumok.

Azt a kérdést, hogy hogyan lehet növelni a potenciát a férfiaknál népi gyógymódokkal, az egyes országokban eltérően oldották meg:

• Henrik francia király minden reggel megivott egy pohár konyakot tojássárgájával, hogy növelje a férfi erejét.
• A korai olaszok chilipaprikát, kaviárt és osztrigát ettek.
• De az indiai Kámaszútra azt mondja, hogy energiát nyerhetsz egy csésze rizs elfogyasztásával.

Régióinkban az afrodiziákumok használatának receptjei némileg eltérőek voltak, és jobban hasonlítottak az ismert ételekhez. Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen tanácsok továbbra is keresettek, és természetesen meghozzák a gyümölcsöt. Próbáld ki te is valamelyiket:

• A hagyományos fokhagyma kiválónak bizonyult. Csökkenti a szexuális kimerültséget és természetes módon és biztonságosan növeli a libidót. Csak egyél két-három gerezd fokhagymát naponta.
• A fehér hagyma a reproduktív funkciót is segíti, míg a nyers sárgarépa és a méz visszaállítja az állóképességet. Fogyassza ezt a három összetevőt naponta egy hónapig.
• A hagyományos gyógyítók úgy vélik, hogy a spárga a férfi méltóságra is jótékony hatással van, és megakadályozza a korai magömlést. Forraljuk fel a spárga gyökereit a tejben, és igyuk meg ezt a keveréket naponta kétszer.
• A szárított datolyát egyenlő mennyiségben keverje össze dióval, és fogyasszon naponta, hogy javítsa a szexuális energiát és az állóképességet.

A modern tudósok valóban összefüggést fedeztek fel aközött, amit eszünk, és az, ahogyan érezzük magunkat. A szexuálisan aktív ember étlapján szerepelnie kell az E-, A- és B-vitamint tartalmazó élelmiszereknek, valamint a szervezet számára szükséges mikroelemeknek: fehérjéknek, kalciumnak, foszfornak, káliumnak.

Mindezek az anyagok könnyen megtalálhatók olyan termékekben, mint például:

• Diófélék: pisztácia, szezámmag, földimogyoró, dió.
• Gyümölcsök: citrom, narancs, gránátalma, füge, banán, kókuszdió, mangó.
• Zöldségek: fokhagyma és mindenféle hagyma, fehérrépa, spárga, zeller, paradicsom.
• Fűszerek és gyógynövények: orbáncfű, ánizs, porcsin és kömény, menta, petrezselyem, pirospaprika.
• Tejtermékek: túró, joghurt, sajt, tejföl.
• Tenger gyümölcsei: kaviár, hal, kagyló, garnélarák, osztriga.

Jobb, ha kizárja étrendjéből a túl zsíros ételeket, és korlátozza a koffein és az alkohol fogyasztását is.

Gyógyító heremasszázs

Ha gyorsan kell növelnie a potenciát otthon, használjon olyan bevált módszert, mint a herék herékmasszázsa. Ez biztosítja a szükséges véráramlást, és ezáltal növeli a libidót.

A rendszeres masszázst a legjobb meleg, hangulatos helyen végezni, ahol 10 perc szabadidőt tud magadra fordítani, zavaró tényezők nélkül. Ezt megteheti saját maga ülve és fekve, vagy kérhet egy szívességet partnerétől:

1. Kezdje a pénisz és a herék felmelegítésével. Ehhez vegyen egy meleg fürdőt, egy lazító zuhanyozást, vagy egyszerűen tegyen törölközőt a perineumra.
2. Vigyen fel egy kis jojoba- vagy mandulaolajat a kezére, és kezdje el masszírozni a végbélnyílás és a pénisz alapja közötti területet.
3. Mindkét kezét mozgassa felfelé a herezacskóhoz és a herékhez, majd figyeljen a pénisz tövére. Különös figyelmet kell fordítani a medencében található izmokra.
4. Fogja meg a herezacskó bőrét, és finoman feszítse ki különböző irányokba, miközben ujjbegyével dörzsölje a heréket.
5. A bal hüvelykujjával és mutatóujjával készítsen egy kört a bal heréje tövében. Ismételje meg ugyanezt a műveletet a jobb oldalon. Finoman nyújtsa lefelé a bőrt, és ujjaival mozgassa a heréket a nemi szervek felé.
6. Ezután a pénisz aljának tetejétől kezdve finoman masszírozza a csípőizmokat, fokozatosan haladva lefelé a herezacskóhoz és a herékhez. Fejezze be a masszázst a nemi szervek tövénél és a gátnál.

Az eljárás végén törölje le a perineumot egy nedves törülközővel, hogy eltávolítsa a maradék olajat.

5 egyszerű módszer a férfi termékenység fokozására

A megfelelő táplálkozás, a mérsékelt fizikai aktivitás és a jó hangulat a stabil libidó kétségtelen társai. Aktív szexuális pozícióhoz azonban ezek a módszerek nem mindig elegendőek.

Hogyan lehet növelni a potenciát férfiaknál más természetes módon? 5 lehetőséget kínálunk:

1. Viseljen boxernadrágot. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a szűk nadrágot viselő férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek meddőségtől és a tesztoszteron hormon hiányától.
2. Fontolja meg, hogy apa lesz. A tudósok úgy vélik, hogy az a férfi, aki nagy utódokra vágyik, még idős koráig is stabil ejakulációt tud fenntartani.
3. Az akupresszúra az emberek aktív pontjainak befolyásolásának művészete, amely Kínából érkezett hozzánk. Próbáljon szimmetrikus pontokat megnyomni a hátán, amelyek a gerinc elejétől 3-5 ujjnyi távolságra helyezkednek el. A masszázst fekvő helyzetben kell elvégezni.
4. A hímek potenciájának növelése érdekében nyírfaseprűs szaunában 3-4 naponta javasolt gőzölni.
5. A jóga és a meditáció megtisztíthatja gondolatait a gondoktól és a stressztől. Emellett a megfelelő légzés is fontos az erőteljes szexuális potencia szempontjából.

A fent megadott összes ajánlást követve azonban nem szabad azonnal varázslatra számítani. A potencia helyreállításának természetes folyamata hosszú folyamat. De ha azonnali eredményekre van szüksége, akkor jobb, ha ilyen kérdésekkel forduljon orvoshoz.